
शरीर को फिट और मन को शांत रखने के लिए करें ये 3 योगासन
शरीर को फिट और मन को शांत रखने के लिए करें ये 3 योगासन : इस भाग दौड़ भरे जीवन में आपको काफी मानसिक तनाव […]
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नमस्कार दोस्तों मैं पंकज कुमार आपका आपने इस ब्लॉगिंग अवसर पर हार्दिक स्वागत करता हूं। दोस्तों आज मैं इस आर्टिकल के माध्यम से आपके लिए […]
एक अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक आहार लेना बेहत जरूरी है. अधिकतर लागों की लंबाई उनके आहार की गुणवत्ता पर ही निर्भर करती है. इससे […]
क्या आप भी अपने दिमाग से परेशान है। क्या आप भी हर समय कुछ सोचते रहते हैं और करते कुछ रहते हैं, तभी सब कुछ […]
अगर आप अपने खर्राटों को लेकर परेशान हैं तो इसके लिए अपने रहन-सहन में आपको बदलाव करना होगा। कई बार एंटी स्नोरिंग उपकरणों व दूसरे […]
शरीर संचालन में दिमागी ऊर्जा की प्रमुख भूमिका होती है. शरीर में ऊर्जा की खपत का अधिकांश हिस्सा इसी दिमाग पर होता है. अब शोध […]
मेरे सर्कल में मेरे कई दोस्त हैं जिन्होंने दशकों तक बिना किसी योगाभ्यास के अभ्यास किया है। मेरी कहानी भी कुछ ऐसी ही है। मैं […]
यदि आप योग का अभ्यास करने में असफल रहे हैं और आप अभी भी लाभ महसूस कर सकते हैं, तो यह कुछ अनोखा प्रयास करने […]
दुनिया भर में लोकप्रिय होने के नाते, आप योग पैंट पहने हुए लोगों को न केवल जब वे बाहर काम कर रहे हैं, बल्कि एक […]
तो अक्सर हम यह सवाल करते हैं, “क्या है तंत्र योग?” कुछ लोग इसे “सेक्स के योग” या “सेक्सी योग” के रूप में जान सकते […]
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