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नमस्कार दोस्तों मैं पंकज कुमार आपका आपने इस ब्लॉगिंग अवसर पर हार्दिक स्वागत करता हूं। दोस्तों आज मैं इस आर्टिकल के माध्यम से आपके लिए […]

कोरोना वायरस यानी कोविड 19 से दुनियाभर के करीब 195 देशों में कोहराम मचा है। दुनियाभर में कोरोना संक्रमितों की संख्या 42 लाख के पास […]

एक अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक आहार लेना बेहत जरूरी है. अधिकतर लागों की लंबाई उनके आहार की गुणवत्ता पर ही निर्भर करती है. इससे […]

बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा आपके दांतों के लिए बेहतरीन तरीके से काम कर सकता है। इसके लिए थोडा सा बेकिंग सोडा को पानी में मिक्स […]

चलने, दौड़ने या सीढ़ी चढ़ने मात्रा से अगर आप जल्दी थक जाते है और तेज सांस फूलने लगती हिअ तो ये आपकी स्वस्थ समस्या की […]